Penyusuan - hand expression

Syawal dah pun berlalu. Tapi sayang sekali tahun ini tak dpt
menyudahkan puasa enam disebabkan hormon yang tak menentu.
Tak apalah dah ketentuan Allah.
Dah mmg di ketahui kalau brestfeeding sememangnya hormon bdn
jadi tak menentu.

Minggu lepas pum Ameda buat hal pulak. Sebenarnya lebih selesa dengan
suction avent tapi sebab aku pinjamkan pada kak long yang bakal menunaikan haji jadi
buat sementara ni pakai Ameda la konon. Tapi 3 hari pakai Ameda meragam pulak.
Sementara nak tunggu abg dptkan spare part kenalah guna tangan.
Nasib baik dah banyak kali juga perah guna tangan jadi tak dah rasa tension.

Hari pertama mmg tak biasa lagi.. setiap kali session cuma dpt 2oz. Jumlah
sehari cuma lebih krg 7oz.
Kalau dgn pum biasanya total akan dpt samapi 12-15oz.
Disebabkan Khalisha dah krg menyusu jadi tak lah merisaukan.
Hari kedua betambah ke 3oz. dah Hari ke 3 ade yg dpt sampai 4oz satu sessi.
Alhamdulillah. rasa senang jugak guna tangan. Tak payah basuh pum.
hihihiih..tapi lambat tu mmg tak boleh dinafikan la.
Apapun aku bersyukur dpt lagi menyusukan Khalisha sepenuhnya.
Harap harap dpt disempurnakan sehingga 2 tahun kelak.

Stok susu Ramadhan - Khalisha 7 bulan

                                                Stok susu Khalisha setakat hari ini.



Khalisha sudah 7 bulan dgn berat terkini 4.5kg. Alhamdulillah.
Kalau dibandingkan dengan berat bulan lepas cuma naik 200gm.
Agak sedikit kenaikannya kali ini, sebab di pertengahan bulan
Khalisha demam seminggu dan kurang selera nak makan dan menyusu.
Skang sudah kembali normal.

Khalisha skang pantang nak baring sendiri. Kalau dulu rasa amat mudah,
lepas meyusu je biarkan dia baring sendiri tgk tv nanti dia tidur sendiri.
Tapi skang pantang kita baringkan walaupun sekejap, dah menangis sakan.
Memang agak mencabar saat ini.
Hanya Allah aje yang tahu kenkadang rasa tension tpi kena lah kawal
perasaan. Kalau Sabrina pulak mengada2 lagilah . Nakal jgk Kak ayong
ni. Tertumpah lah, terpijak , terketuk adik mcm macam ter.. kena angin
tak baik aku pn hilang sabar laju je tgn mencubit or pkl kakinya.
Kadang kesian jg, tapi kalau redha dia tak tau pulak benda tu salah.

Bebalik pada Khalisha, stok ebm utk Khalisha agak byk berkurangan.
sblm ini byk kali jg aku pum 2 kali shj kat opis. Atas alasan tak sempat.
Bila stok dah menyusut baru aku pastikan pum 3 kali. Dan pum juga
hujung minggu. Insyaallah masih mencukupi.
Khalisha perlukan sehari dlm 12oz sahaja. Aku tinggalkan dia dr jam
8 sampai 630 otg. Biasanya last menyusu pkl 730 or pkl 8.

Buat masa ni aku kekalkan ambil kopi radix, spirulina, koko radix
dengan harapan bdn aku dpt supply susu sebanyak demand Khalisha.
Insyaallah.

Selain tu doa kepada Allah tak putus agar anak2 mama menjadi
anak2 yang solehah, senang dididik, mendengar kata, sihat, pintar,
dijauhkan dari sebarang penyakit. Amin Ya Rabbal alamin....

Anak-anak

Syukur kepada Allah sampai juga ke penghulu segala hari,
hari Jumaat. Lebih istimewa hari ini 27 Rejab antara  hari2 yg sangat
elok utk kita menambah amalan.
Semalam dengan hari ini Insyaallah aku berpuasa sunat.
Setakat ni tak ada effect pada ebm. Yang penting kena pastikan
sahur dgn makanan berat iaitu nasi.
Kalau tidak lepas pum mmg rasa letih la dulu. Bagus juga sesekali
berpuasa ni, jadi lebih bersedia utk Ramadhan nanti.

Khalisha dah hampir seminggu pandai meniarap. Tapi kepala
tak pandai angkat lagi. Mungkin 2,3 hari lagi dah boleh. Nampak
perkembangannya lebih cepat dari Sabrina. Mungkin sebab
badannya lebih ringan.
Sekarang sudah 5 bln setengah.. mungkin ada 4kg.
Penyusuan bagus. Sekali minum skang boleh sampai 3oz. Tapi
stok ebm pulak agak susut. Sebabnya mungkin aku kurang pum
di rumah. Takut stok terus merundum, dah 2 hari aku bangun
perah pagi2. Dulu masa Sabrina sebelum tidur dgn pagi mmg aku
akan pum susu, sekarang agak malas sket.. hihi.. tak boleh
diteruskan. Skang ni malas nak pakai pum kalau di rumah,  aku prefer
pakai tangan je sebab malas nak basuh pum. Sedikit sebanyak skill
hand expression bertambah lah. Yakin juga kalau tak de pum.

Sabrina sudah totally tak menyusu badan. Minggu ini dia ok je.
Tidur pun senang tak de meragam macam seminggu sebelum ni.
Alhamdulillah. Sebenarnya bukan satu kebanggaan memberhentikan
anak menyusu, tapi rasanya sudah sampai masanya utk Sabrina berhenti
setelah 2 tahun setengah menyusukannya.
Mulutnya makin bising. Kadang tak terlarat nak layan.
Tapi bahayanya dia dah pandai nak angkat adik. Dah 3 kali dia
angkat Khalisha agak jauh. Fuhhh.. berderau darah mama!!
Mentang2 lah Khalisha tu ringan sangat senang2 je dia angkat.
Khalisha pulak tak menangis langsung jd kadang aku tak perasan.
Orang kata pantang lepa Sabrina ni. Kena lebih bagi perhatian.

Sukanye tengok Khalisha tidur nyenyak cam ni. Aman je rasa..

Dah pandai mengiring

Cik Khalisha pn suka duduk jgk. Sib baik dpt hadiah ni..

Ameda yg byk berbakti di opis. Hasil diatas bkn selalu

mcm tu. hehehe kebetulan hasil meriah!

Petang ahad ni Alhamdulillah rasa lega siket. Byk urusan rmh tangga

yg dpt dibuat. Pagi byk round dah membasuh. Masak2 simple2 je sebab

abg pun keje. Makan dgn Sbarina so ikut apa yg dia suka.

Keje2 mengemas je belum abis. Rihat sekejap sebab skang cpt lenguh

kaki kalau asyik berdiri je.

Semalam Khalisha genap 4 bln. Makin besar dia.

Khalisha 2 hari n kalau nak tidur pandai mengamuk pulak.

Kadang disusukan pun tak mau. Kena la dukung2 dulu. pujuk2

Satu lg dia suka mengiring kalau nak tidor. Agaknya psl

kdg2 susu baring kot. Entahlah.. tulangnya pun dah keras tu

dia seronok kot posisi mcm tu.

Khamis depan nak pegi timbang. Excited nak tengok berat tekini dia.

Si kakak

Seminggu berlalu tanpa sempat memposting cerita2 baru.Memang

tiap hari ada keinginan mengupdate blog, tpi tak terdaya melayan

internet dek kesibukan di ofis dan di rmh.Kat opis byk assessment

yg boss kasi. Kat rmh pastinya dgn anak2 lah. Tambah2 lagi abg keje

malam, meletihkan jgk. Hari2 biasa dah tidor mmg tak dela bangun

sampai subuh. Tapi time susu kan Khalisha kecik jaga la. Tapi susukan

diapun baring jek.Tah bila masa dia abes nyusu kdg tak sedar pun.

Ihiikk.. ade org kate tk bagus susu baring, takut terimpitanak,

eeiii nauzubillah. Moga kami dilindungi Allah.

Ni nak share gambo Sabrina 3 bln lepas. Dah lama tak ctersgt pasal

cik akak nih. Sekarang mulutnya dah petah sangat2. Kadang2

sampai dah tak telayan. Bila penataku jawab satu perkataan je

tapi dia ckp sepuluh.Cik akak ni malam still nak susu mama lagik.

Aku ok jetapi kadang kalau dah letih sgt geram jgk rasanya. Paling

geram kalau dia sampai hati tolak Khalisha yg keciktu semata2 nak

menyusu. Yang tu mengundang kemarahan jgk lah walaupun aku

tahu dia bkn bleh pikir panjangpun.Tapi bila kita marah kita pn tak panjang pikirnya.Hahahah..jadik mcm budak2 pulak.

Cuma aku marah dgnsuara je lah, kalau boleh elakkan pukul

melainkan dia naik kaki tangan kat adik kena jugak lah.

Pasal bf kan Sabrina ni mak mertua mmg sungguh2 nakberentikan.

Bebaru abg balik kpg sorang sebab nak bawak mak dia p klinik,

balik ke sini dia bekalkan air dari Mak cik Leha Urut.

mmm..ikut je lah. Semuanya Allah yang tentukan.

Kembali bekerja

Datang jua hari ini. Aku kembali jadi memegang title working mamalepas hampir 4 bulan bercuti. Walaupun dekat rmh ada jgk check2e-mail office tapi tak de la semua tau. Byk jugak update.

Pagi2 bangun 5.30. Pum susu, mandi solat kemas2 barang , gosok baju,touch up muka sket..last2 dekat 730 kuar.. hahaaKat rmh wati pesan le sket apa yang patut dekat 750 baru gerak.Aku confident ngan Wati so tak de lah byk sgt nak kena pesan.Kalau ada ape2 biasanye dia call. Risau jugak jem ke apa.. sib baik smooth je jalan. Ade la jem sketkat tpt biasa, lepas tol Damansara tapi still bergerak. Sampai ofis kol 9. Ok le tu.. lewat stgh jam.

Member inform kol 10 meeting ngan manager sejam.. mmm.. alamak.. takkan nak pum lepas meeting pulak. Lambat sgt.Keje tak buat ape sgt lagi.. Check2 mail kejap kol 940 baru p surau pum. Sib baik guna pum Ameda. Double pumping.Walaupun suctionnye lemah gemalai bandingkan medela or avent tp performance still ok. Yang penting susu kluar.Sebab skang ade dua pum ameda dan avent so aku decidetinggalkan ameda kat ofis je tak de la penat2 nak angkut.Nak bawak beg pc pun rasa nak rebeh bahu. huhu..

Kat ofis ade jugak kawan pum. Member kamcingku sue.Sue dulu pun pakai ameda tapi sejak mesin dia meragamdah repair pun tak ok so dia pakai tangan je. Skang dah terrorguna tangan. Betulla org kate practise make perfect.Btw, sue ni aktif berniaga mcm dia jua cloth diapers, baju baby..sape2 minat bole le jenguk http://mybabysbucket.blogspot.com/Kawan ngan org bisnes ni buat kita rasa bersemangat je.

Sambung balik crita pasal pumping, next pumping aku buatlepas zohor dan asar. So total hari ni 4 kali pumping dapat le3 + 5 + 4 + 4= 16oz. Habis pum sambung buat keje sket kol 6 baru balik.Ambil2 anak2 kol 8 baru sampai rmh. Ikut cerita Wati , Khalisha tak de masalah minum. Asal bagi je mmg nak. Semua ebm yang aku hantar 12oz ngam2 je.Kononnye bleh balik cpt. sib baik.. so esok kena hantar la.Lega khalisha ok. Sabrina pun seronok sgt pasal boleh main2.Mulut dia mmg tak abes2 bercerita sampai le tidur.semangat2 tengok anak senang hati. :))

Btw, dapat hadiah baby carier, baju2 dan mainan dari ofismate.Syukur.. mmg baby carier tak ade pun. Sampai rmh je terus snap gambar dengar berlatarbelakangkan rumah yang tunggang langgang. hihihi. Esok boleh rasmi. yeayeeA

Sabrina 20 bulan

Diam tak diam anak mama dah masuk 20 bulan.
Alhamdulillah..
Minggu ni dah sihat dah. Last week selsema.. kesian je.
Minggu ini mama dah tak de bekalkan ebm untuk Sabrina.
Hasil ebm dah teruk sgt. Dapat kurang sebotol. Malas
jdinya nak berusaha lagi. Isk isk.. tak elok ditiru nih.
Yang tak tahan nak pum tu B kanan amatlah sakit.
Bukan sakit sblh dalam, takut jgk lah, tapi d kulit tu,
yang nip*le crack dah lama sgt tak baik, tambah pulak
dua2 kulit B tu mengelupas. Apasal tah ye. Mcm kering sgt.
Losyen yg aku sapu bepanthen je la. Hopefully cpt le sembuh.

Memandangkan anak mama dah nak hampir 2 thn
tak apalah. Lagipun kalau ada rezeki nak lah kasi adik
kat Sabrina ye. Ade la gak kawan main.
Kat rmh of course lah still bf je lagi . Sabrina pun pandai.
Beberapa hari lepas, on the way balik keje aku dengar kat
radio IKIM, topik Al-Quran dan Sains kata ikut kajian susu ibu
paling tinggi kadar karbohidratnya masa ini lah, iaitu 20bulan.
Dan akan turun dgn mendadaknya pd ketika 24 bln. Agaknya
sebab tu dlam Al-Quran pn di suruh kita menyusu anak
sampai 2 thn. Insyaallah.

Sabrina skang ni mmg pandai berckp . Apa saje yg org ckp
dia ikut je, walaupun ujung2. Budak2 mcm ni ckp kena jglah.
Kena slalu dgrkan ayat2 Al-Quran, huruf2 nombor2. Aku bantai je
semer bahasa yg tau , malay, english, japanese.
Hopefully dpt le dia tangkap. Kononnye nak mendidik anak pandai
cakap jepun, Insyaallah. Tapi pasal aku sorng je yg ckp jepun
kat rmh, terhad jgk lah. Tak pe lah.. sket2 lah.

Taihen datta

Semalam khamis aku terbangun awal. Maybe sebab sebelah
malam tak sibuk sangat. Sabrina lepas magrib aku susukan
sambil baring terus tertidur. Agaknya letih menangis pun
ye kot. Lepas balik dari rmh Wati aku ajak masuk rmh dia tak
nak. Sibuk nak jalan kat luar lagi. Bila di paksa masuk menangis
sakan. Pasal aku letih tak terpujuk, dah alang2 menangis
pulak tu dia cuma menangis kat sofa je, so aku mandi .
Mandi pun kalau abg tak ada ala kadar je.. janji basah
dan bersabun cukup.

Lepas susukan Sabrina tertidur baru la solat dan makan.
Pastu tgk tv. Kol 10 Sabrina bangun nak nyusu baru aku
tidur skali. Pukul 5 terjaga , Sabrina pn lena so hisashiburi ni
aku pum susu. Sambil tu basuh baju sekali.
Hasil pum dapat la 1 oz. Alhamdulillah. Harap2 dapat le
buat balik stok susu dalam sebotol. Buat cover2 kot ada
masa terdesak kemudian hari.

Pegi keje dgn senang hati . Keje banyak jgk tapi tak stress
sebab bekerja dengan org yg boleh buat kerja.
Aku lunch dulu baru pum susu. Skang ni makin lewat
sebab kalau awal2 pun tak de sangat. Abes makan konon2
nak pum le kat surau, tgk aku tak bawak handle pump.
Kalot kejap. Dah le geng yg duna pum avent off shif.
Nak pinjam pum spectra member payah pulak nak p basuh2
makan byk masa. Lepas solat aku cuba perah dgn tangan
dapat le 1/2oz 20 minit. Jadilah. Tak larat nak cuba lagi.

Balik ofis keje banyakkk sangat. Aku pulak tinggal sorang
sebab sorang lagi p makan. Kepala dok pk nak buat apa.
Last2 mail pada kenkawan bf kat hp ni, walaupun tak kenal
la sape.. Tunggu dah dkt kol 5 baru ada org offer. Tapi
dia pulak keje kat UOA. Jauh le pulak nak jalan.
Masa pulak tak ada. So aku decide pum kat rmh je la.

Sepanjang balik doa sangat2 moga tak de kelenjar susu yg
blok. Takut jgk teringatkan pengalaman member keje yg
kena operate sebab tu. Sakit jgk b sebab dah penuh.
Aku terus balik rmh dulu utk pum sebab kalau ambik
Sabrina tak dan le nak buat keje. Kebetulan abg pulak tak
pergi keje lagi, so urusan ambik Sabrina mintak tolong abg je.
So aku tumpu kat urusan pum susu. Hihihi.. keje besar
Alhamdulillah tak de pulak rasa sakit2 lepas pum. Hasil pum
ikut jumlah semasa 4oz. Lega .. Agaknya sebab Sabrina dah
besar so kurang le sket problem kot.

Seminggu yang sibuk

Panjangnye rasanye minggu ni . Sibuk sangat kat ofis sampai
balik rmh dah kepenatan, mmg tak larat nak online.
Alhamdulillah tiba juga hari jumaat. Leganya rasa hari ini kurang
sket sibuknya. Sempat lah jgk aku curi masa berposting.
Rindu rasa nak menulis.

Minggu ni hasil ebm untuk Sabrina semakin menyusut. Aku dpt
bekalkan 4oz hasil dari 2 kali pum. Tapi dah malas nak menstress
kan diri, dah cukup letih rasanya dgn keje tambah stress lain lagi
uikk.. mau tak kuar susu pulak. Nauzubillah.
Kalau Sabrina masih lagi exclusive bf, sure aku akan lebih kerap
pumping utk tambah demand. Skang ni tak lah kena mcm tu.
Skang nak tambah sessi pun tak berdaya dah.. hehehe..
teruk benor mendengornya.

Aku mcm ada fobia nak pum slalu sebab dah 2 minggu ada crack
sebab Sabrina tergigit masa tidur. Pastu tu kiri kanan B melecet
pulak. Eiii ms mula2 mmg le pedih sgt. Sabo je lah.
Masalah melecet ni aku tak pasti ape punca nya. Sebab berulang2.
Apa yg aku buat sapu bepanthen je lah. Tak lama lagi
hilanglah dia. Insyaallah. Pernah jgk aku rujuk pada doktor,
katanya itu problem biasa utk ibu yg bf.
Dugaanlah org kata.. cabaran bf ni macam2.

Sabrina dari hari kemarin demam. Kata Wati maybe berjangkit
dgn budak lain. Tak syok la pulak, sebab sejak Wati jaga 3 org
budak baru umur 9-2thn senang pulak Sabrina demam.
Alhamdulillah mlm tadi dah baik. Demamnya kali ni pun tak
panas sgt. Kat rmh aku cuma kasi ubat sekali aje. Itu pun
punyala susahnya. Dah pandai meludah2 tak mau telan
ubat.. eiii.. mencabor betul.

Last stok ebm

Akhirnya stok beku ebm(expressed breast milk) utk Sabrina
habis juga. Lepas ni kena hantar apa yang yang ada aja la. Kalau
ikut hasil pum skang 5-6oz skang, mungkin aku akan hantar
1 atau 2 botol sehari berselang seli. Skang ni Sabrina minum
dah banyak sket sebotol kena letak 4oz. Anak mama dah besar...

Aku skang dah redha je brapa yang dapat. Nak buat sessi
pum kat rmh tersangat lah malasnye. Eii teruk betul la..
Maklum la skang dah ada backup ngan Prediasure.
Ada lagi 5 bln Sabrina nak 2 tahun. Rasanya aku nak kenalkan
susu lain pada dia. Tapi cuma kat rmh babysitter je la.
Kat rmh Sabrina mesti pilih susu mama jgk. hehehe..
Cuma sometime rasa tak keringgg sangat perit jgk lah
esspecially mlm. Malam Sabrina still lagi kerap menyusu
dlm 3,4 kali terjaga utk nyusu. Insyaallah ada lagi rezeki
anak mama nih...

Sabrina 16 bulan.

Hari ini aku terpaksa bercuti sebab Sabrina demam lagi.
Sebenarnya hari ni msk hari yg ketiga dia demam. 2 hari
sebelum ni tak panas sgt, cuma hari ni suhunya mencecah
39'C tu yg aku ambik keputusan jg sendiri je.
Pkl 7 pg aku mskkan ubat, lumurkan kepalanya dgn air
asam jawa, susukan dan tidurkan. 9 pg dia bangun nampak
berkurang sket.
Selera tak ada sgt utk mkn nasi so ks biskut dan bijirin aja.
Yg pasti menyusu mmg nak aje.
Tgh hari aku tidurkan lagi sampai 3.30ptg tadi br dia jg.
Nampak mcm dah sembuh. harap2 begitulah.

12hb lepas Sabrina menjangkau 16bulan. Walaupun kecil molek
je tapi sihat, aktif dan pintar. Berberapa perkataan yg boleh
disebutnya " ayah, mama, nak, nah, dah" . Kalau nak mkn
atau lepas org azan mesti tadah tgn pastu berdoa la ngan bahasa
dia tu. hihihihi.. pandai betul. Bahasa kita pun dah difahaminya.

Bab permakanan, aku dah kasi nasi biasa je. Tak perlu lg bubur.
Sabrina lebih suka suap sendiri pun. Tapi tak de la byk,
dia suka meratah lauk, sayur je. Nasi aku suapkan tp dlm 3,4
suap je lah. Skang dah boleh duduk
semula dlm high chairnya. Itupun lepas dipisahkan mejanya.
Rupanya Sabrina nak mkn semeja ngan mama ngan ayah.

Sejak seminggu lepas aku belikan susu Prediasure complete.
Cuma bagisekali sehari di rmh Wati. Weekend lepas aku cuba
bagi langsung tak mau. Agaknya sebab dia ingat susu pum kot.
Harap2 ada peningkatan dlm berat badannya. Minggu dpn
nak timbang lagi. Wait n see...

Reverce cycling

Dalam 2 minggu ni Sabrina menolak nak minum ebm. Wati kata yg
betul habis cuma 1 botol je, lagi 2 botol cuma main2 aje.
Maybe Sabrina dah tak suka botol, so mintak Wati guna cawan
je sementara nak beli sippy cup or ganti puting lain. Sehari,2
yg pertama mmg jenuh jgk kata Wati tp lama2 mau la jgk. Itu
pun dlm 3oz (1 botol) jgk yg betul habis. Nak mengabiskannye pn
jenuh. Sib baik la Wati tak de baby lain nak layan. So dia tak kisah sgt
cuma kesian kat Sabrina. Air masak tak beri kot2 sebab tu tak mau
ebm. Tp tak jalan jgk.

Minggu ni dah kasi sippy cup kat Wati , tapi dia lagi suka kasi dgn
cawan sebab amaun susu sikit sgt tak seswai ngan sippy cup. Selagi
Wati sabar nak ks ngan cawan so aku tak kisah. Air masak aku suh
beri kalau Sabrina tolak ebm. Kesian lak dia tak de air. Lagi pun
kenkdg mcm kena meneran pulak bila dia nak membuang. Kalau
dulu2 relek je muka dia, tau2 ada bau... :)

Sejak kemarin dia rejek terus ebm. Nampak je susu dlm cawan dah
buat gaya nak muntah kata Wati. Eiii pandai betul la. Terasa je nak
campur milo dalm susu tu. Hihihi.. tp tak pasti bagus ke tidak. Kena
search dulu. Ikut cerita kat SI.com mmg ramai baby camni bila dia
org dah tau bila mama dia balik. Agaknya Sabrina pn dah tau skang
aku mlm2 mmg ada kat rmh, tu yg dia bertahan je tu. Malam mmg
bergayut je la. Nak balas dendam.

Awal minggu ni timbang Sabrina kat klinik beratnya 7.4kg. Cuma naik
200gm dr 2 bln lepas. Padahal aku dukung terasa dah berat. hehe..
Kalau ikut standard berat baby mmg tak normal. Tp as long as dia
sihat dan aktif aku tak le risau. Yg melecehkan aku kena kasi Sabrina
mkn vitamin tiap hari. Pastu nanti next month kena p timbang lagi.
Eii menunggu kat klinik tu la yg memboring kan. Sabo je la..
Tapi insyaalah bulan ni nak cuba betul2 kasi vitamin nak tengok ada
perubahan ke tak.

Setahun 2 bln

Alhamdulillah hari ini Sabrina genap setahun 2 bln. Nanti lah mama
ambil gambar dia banyak2. Skang ni susah betul nak ambek gambo
sebab dia berkenan sgt dgn handphone ni. Kalau dpt dia tekan.. eiii
tak lepas. Pulak tu kalau kita locked phone, dia geram gambar tak
tukar2, dia boleh balingnye.. eeiiii cian handphone.
Hopefully panjang lah umurnye.

Nampaknya Sabrina belum nak berjalan sendiri lagi. Masih nak di
pegang. Kalau dpt dibawa berjalan ke luar rmh, tgk budak2 main,
bukan main la sukanya. Tak mau masuk dlm. Eiii kalau dah dpt
kaki nanti lagi lah. Anak jiran yg lahir sama minggu ngan Sabrina dah
berjalan. Haii cepat2 lah Sabrina jalan je. Mama kadang2 tak larat
nak dukung. Maklum lah Sabrina dah kuat makan.
Mama still bekalkan bubur utk 2 kali makan je, tp kata Wati ape
yg budak lain makan semer dia nak. Lepas tu apa yg Wati masak
semer dia nak jugak. Isk isk..
Tapi lepas tu kalau muatan perut dah penuh , membuang lah dia.
Hhihi.. teruk betul lah. Sib baik tak de problem sembelit.

Problem Sabrina minggu ni, tak nak pulak minum susu masa kat
rmh Wati. Kata wati dari 3 botol ebm, cuma sebotol je yg minum abes
yg 2 botol tu byk terbuang dr yg diminum. Dah 2 ari macam tu.
Tak tau la nak masuk fasa reverse cycling ke???? Bila mama balik
mmg la tak de keje lain selain asyik susukan dia je.
Hari ni dah minta Wati cuba kasi guna cawan dan tak panaskan
susu. Biarkan sejuknya hilang mcm tu je. Hopefully boleh jalan.
Kalau tak nanti rasanya nak kurangkan amaun susu per bottle.
Rugi la pulak buang ebm.

Kerja

Hari ni hari ke2 aku keje office hour. Bila masa keje tukar rutin harian
pun sedikit bertukar lah. Abg pn keje siang minggu ni so mlm dpt la
sama2 jaga Sabrina.
Semalam kol 5 dah bgn, msk bubur utk Sabrina. Sementara tu mandi,
pum susu, siapkan bekal susu kol 630 dah siap. Kebetulan Sabrina jaga
so aku susukan sambil tu terlelap jap sampai kol 7. 715 baru keluar
rmh. Jalan tak teruk sgt jam so 839 sampai Damansara.

Kat opis pum mcm biasa pum 2 kali, pkl 1030 ngan 3 ptg. 530ptg kuar
opis, pum dulu dlm kereta skejap, pastu sambung sket2 kat tpt yg jam.
Dlm 2 minggu ni mmg aku kerap jgk pum otw balik rmh. At least pum
sebelah. Sebelah lagi pum masa nyusukan Sabrina. Tapi skang ni Sabrina
dah ganas sket, suka kacau2 pum payah sket nak double pumping ni.

Hari tu rasa nak sgt beli double pump. Rasa nak reduce pumping time.
Pump pilihan Ameda. Tp skang ni tak byk lg kat Malaysia. Kalau ada
pun still mahal lagi. Yg murah ada kat ebay. Dah siap register dah, tinggal
nak bid je. Tapi risau le plak kalau rosak nanti tak tau nak bwk ke mana.
Medela kot yg slamat. Hihihi.. pening aku ngan pum12 nih..
Minggu ni keinginan nak berdouble pumping tu biasa je, lagipun hasil
pum skang dah ckp ngan demand Sabrina. 10-12oz sehari. Yg penting
Schedule pum skang kena maintain lah. At least 4 kali sehari. Tak bole
malas2.

Sabrina dlm seminggu ni tak menangis dah bila ambik dr rmh Wati.
Semalam lagi le.. bila nampak aku terus dia kata "woooo" hehehe..
terkejut kot mama balik awal.
Sampai rmh lepas susukan sabrina, sempat jgk masak nasik, kuah
lemak pucuk paku ngan telur dadar sementara tgg abg balik.

Cerita seminggu

Hari ni aku keje siang, kat opis lah ni. Tgh free sket, so ambik kesempatan
la update blog nih. Hehehe... kalo hari lain susah sket. Masa tak de,
kenkdg bila free pun privacy lak takde.

Minggu ni aku lain shif ngan abg. Aku start keje siang khamis.
Abg mlm so start malam khamis kitaorg dah tak jumpa. Benda penting2
aku sms je. Itu pn beberapa kali .
Abg tak pandai nak sms ngan borak lama2 kat phone so aku dah terbiasa
tak contact abg ngan phone. Jumpa esok baru la borak2.

Sabrina dah setahun sebulan seminggu. Hehehee.. masih merangkak lagi.
Gigi atas dah tambah lagi 2 so jadinya 6btg semua. 4 atas dua bawah.
Mulut bising bercakap tah ape2. Sesekali je berdiri sendiri tapi kejap je
sebab dia mcm takut terjatuh. Sepangjang berkerja ni aku cuma jumpa
mlm je ngan Sabrina. Subuh dah hantar ke rmh babysitter.
Skang Sabrina kalau menyusu skejap je dah abis. Sehari minum 4x3oz.
Hasil susu aku merundum sket skang. 3 kali pum kat ofis dapat 9oz je.
so kena pakai stok beku lah. Dah byk jgk krg stok beku.
So skang sblm pegi keje kol 5 tu aku pum jgk. Hari off day pun kena
pump balik. Sebelum stok beku jadi kronik.

Selasa lepas magrib kitaorg balik kpg. Ada urusan pasal arwah abah
nak diselesaikan hari rabu. Otw balik kitaorg dinner kat sg besar. Aku
tak msk kat rmh sbb ingat nak blk awal lagi. Kat rmh mkn maggi je.
hehehe..sakit peruttt masuk angin.
Aku tidur rmh mertua je sebab dah malam. Aku pn tak bgtau mak nak
balik kpg nanti tertunggu lak.

Rabu abg hantar aku ke rmh mak otw nak ke pekan dng mak mertua.
Kebetulan kak long pn ada. Kak uda nak ke pekan so aku join skali la.
Dah lama tak kuar ngan kakak2. Kitaorg ke pasar dan bank je.
Sempat gak singgah nursery bunga. Cantik2 geram tengok.
Tp belum masa nak beli lagi. Beli benih sayur je. Nak tanam sket kat
rmh. Hopefully bole la makan sayur sendiri. Bole juga test baja cacing
yg uda kasi.
Petang lepas asar baru balik rmh mertua. Lepas makan baru balik
Meru.

Susu ibu

Isnin 15 sept.. Sebelah paginya aku masih di kampung. Kitaorg balik
menghantar mak mertua semalam. Tgh hari kitaorg balik ke Meru
sebab nak bw Sabrina ke klinik utk check up setahun.

Excited sebenarnya nak tahu perkembangan berat Sabrina. Rasa2 dia naik
byk jgk sebab terasa beratnya skang. Kali ni nak timbang dia tak nak pulak
dok kat tpt timbang tu, takut nak lepaskan mamanya. So, terpaksa la aku
naik timbang skali. Lepas kira2, berat Sabrina skang 7.2kg. Alhamdulillah.
Ada lah dekat 1/2 kilo dia naik. Dah lama tak naik byk tu. Ikut carta dia
ada kat line kuning. Tapi tak membimbangkan pun sebab fizikalnya sihat.

Baru2 ni kat tv keluar berita pasal bahan beracun dlm susu formula di
China. Kesian sungguh sampai ada yg mati. Walaupun baru seorang tapi
ikut laporan ramai yg kena batu karang. Hopefully benda tu tak berlaku
kat sini. Kalau semer org tau kepentingan bf, FM ni tak lah dirasakan
penting sgt.

http://www.thestar.com/News/article/498031

Nak berkongsi cerita yg dipos di SI.com

Alkisah pada suatu masa, di sebuah hospital bersalin di Amerika.
Maka ada le dua orang ibu yang melahirkan sorang anak lelaki dan
sorang lagi anak pompuan. Masalahnya, kedua-dua ibu tadi, mengaku
yang mereka melahirkan anak lelaki tersebut ! Ni kes berebut anak
lelaki le.... Oleh kerana mereka melahirkan pada waktu dan masa yang
sama, maka timbul le sedikit masalah bagi menentukan ibu yang
sebenar bagi anak lelaki tersebut. Pada waktu tersebut, tiada lagi
ujian DNA. Maka doktor pakar dari Amerika bertanya le pada kawan
dia, sorang doktor dari mesir, macam mana nak selesaikan masalah
tersebut. Dia orang dah buat ujian darah dah, malangnya, kedua-dua
ibu tersebut mempunyai kumpulan darah yang sama. Lagi rumit
masalah tersebut! Maka doktor Amerika tu tanya le doktor dari mesir,
macam mana nak selesaikan masalah ni, sebab dia dengar orang kata
Islam dan Al-Quran ni agama yang sempurna, dan setiap masalah ada
penyelesaiannya di dalam Al-Quran. Maka terkedu le doktor dari mesir
tuh! Nak tak nak, doktor dari mesir tu, ajak doktor Amerika tu
berjumpa dengan sorang kawannya, iaitu seorang ulama terkenal dari
mesir. Maka ulama dari mesir tu tanya le apa masalahnya. Setelah
diceritakan segalanya, maka ulama mesir tersebut tersenyum. Ulama
mesir tadi suruh diperah susu kedua-dua ibu yang melahirkan anak
tadi! Dan dibuat ujian tentang kandungan kalsium, zat galian dan
sebagainya! Setelah selesai ujian, mereka diminta membawa keputusan
ujian dan berjumpa semula dengan ulama tersebut. Setelah dapat
keputusan ujian, maka mereka pun bertemu semula dengan ulama
tersebut. Nak tau apa keputusannya ? Salah satu dari susu ibu
tersebut, mengandungi 2 kali ganda bahan-bahan seperti kalsium,
zat galian dan apa-apa yang sepatutnya berada di dalam susu ibu.
Maka ulama mesir tersebut berkata, ibu yang mempunyai susu yang
mempunyai bahan-bahan 2 kali ganda itulah ibu sebenar kepada
anak lelaki tersebut ! Maka doktor amerika tadi bertanya, apa
buktinya di dalam Al-Quran, maka ulama mesir memberitahu bahawa,
bahagian untuk anak lelaki itu adalah 2 kali ganda dari anak
perempuan, begitu jugalah dalam soal pembahagian harta pusaka.
Jadi, oleh kerana itu adalah hukum Allah, susu ibu juga merupakan
'harta', maka untuk anak lelaki, adalah 2 bahagian, berbanding
untuk anak perempuan !

Penyusuan: Hand expression

Slalu keje malam ni aku sure ngantuk , tp kali ni ok la pulak. Sebabnya
time yg aku slalu tido tu aku berjaga sebab nak perah susu.
Hehehe.. slalu ambek masa dlm 20-30min tapi kali ni terlebih lak.
Puncanya sebelah breast aku terpaksa perah tangan sebab terluka.

Sebenarnya, bahagian areola di kiri kulitnya agak sensitif dan nipis.
Kalau aku terlalu kerap pump dia akan melecet. Dan cuba jgk sapukan
krim tapi blm jumpa yg berkesan. Tapi aku tak lak serius sgt mencari
krim yg seswai, lg suka guna air susu saja sebab sah2 tak de kesan
sampingan utk Sabrina.
Minggu ini disebabkan Sabrina demam, dia asyik ngan ngempeng aje.
Aku cuba jg kurangkan sket bagi yg kiri tapi kesian pulak Sabrina
hisap yg kosong, tambahan lagi aku tak selesa.
Masa mula menyusukan mmg lah perit sgt, tp lepas tu ok. So boleh
lagi lah aku bersabar.

Hari ini sessi pump yg pertama di opis, berlaku sesuatu yg mengejutkan.
Mcm biasa aku pump dulu yg kanan dpt la 2oz. Bila beralih yg kiri tak
semena2 darah bercampur susu memancut keluar. Terkejut aku tgk
darah bertakung dlm pump. Isk isk isk.. terkedu kejap.
Sib baik sempat menyelamatkan susu yg dah dipump.
Bila aku check nipple, rupanya pangkalnya ada yg terluka. Selama ni
tak perasan pun. Mungkin petang tadi baru kena gigit. Bila aku cuba
hand express susu keluar tanpa masalah. So terus aku decide utk
perah tangah aja sebab kalau dibiarkan breast bengkak lak nanti.

Sib baiklah pernah jg blajar2 perah tgn sebelum ni. Tapi tak menjadi
sgt pun. Dlm ms 20 minit aku cuma dpt 1oz. Tak pe lah..
Pkl 2 pagi, aku buat sessi yg kedua. Kali ni aku mula dgn perah tgn
di breast kiri. Alhamdulillah hasilnya lebih baik. Aku dpt 2oz dlm
masa 25min. Tp tengkuk sakit lah. hehehe.. Lepas tu sambung pump,
pump yg kanan, kemudian perah lagi yg kiri. Walaupun aku rasa tak
brasa kosong sepenuhnya tp at least krg lah sket beratnya.
Salute sungguh pada mommies yg hanya perah tangan saja.
Harap2 esok masalah aku dah ok.

Rujukan
http://www.lactationinstitute.org/MANUALEX.html

Cabaran menyusu

Pum avent manual yg byk berjasa


Bekal Sabrina ke rmh babysitter. Bubur dah ebm yg siap
diisi dlm botol.


Benda wajib diangkut di hari bekerja, pump, bekal ebm,
beg baju dan handbag.




Kebelakangan ini byk jg bertemu dgn kawan2 yg sdg pregnant dan
jg baru melahirkan baby. Alhamdulillah masing2 bersemangat utk
menyusukan baby. Sedikit sebanyak aku cuba kongsikan ilmu2 yg
dikumpul dari teman2 di Si.com dan dr web2 bf yg lain.
Ramai mungkin percaya hanya dgn niat/naluri keibuan tu ckp utk bf
anak, tp sebenarnya ilmu pun teramat lah pentingnya memandangkan
cabaran penyusuan ada dlm pelbagai bentuk dan tidak mustahil ada yg
kecundang utk meneruskan penyusuan bila tak berjaya menghadapi
cabaran2 itu.

Antara cabaran yg biasa aku dengar dr kawan2
1. Susu tak keluar
>> Adalah biasa susu tidak keluar diawal melahirkan. Biasanya bermula
hari ke3 baru susu keluar dgn lancar. 3 hari pertama mungkin hanya
kolostrum yg beberapa titik, tp ia sudah cukup utk mengenyangkan
perut baby yg sebesar sebutir kacang. Baby adalah breaspump terbaik
pastinya hasilnya sedutannya lebih byk dr yg kita lihat.
2. Susu kurang, baby cepat lapar
>>Susu ibu adalah makanan terbaik utk baby. Memenuhi segala
keperluan baby utk 6 bln pertama. Ia senang dihadamkan dan
diserap oleh badan kerana itu baby cepat lapar semula. Jgn susah hati
nikmati masa2 yg indah semasa menyusukan baby, jgn nafikan haknya
utk mendapatkan yg terbaik. Pergantungan pada susu formula hanya
akan mengurangkan pengeluaran susu ibu dan mungkin pada baby
sendiri.
3. Baby menyusu terlalu lama 1-2jam
>>Baby sebenarnya ingin sentiasa berada didalam pelukan ibunya
maklumlah dah 9 bln di dlm kandungan. Jgn stress, ubah position
penyusuan agar sentiasa selesa. Gunakan bantal penyusuan atau
belajar menyusu sambil baring.
4. Nipple pendek/tenggelam
>>Hisapan yg betul adalah mulut baby berada didalam areaola bukan
nya di nipple. Jika terlalu terganggu dgn keadaan nipple boleh gunakan
alat bantuan khas utk masalah ini. Kekerapan pump juga boleh
membantu menimbulkan nipple.
5. Bengkak susu
>>Kerapkan menyusu bayi sekurang2nya 2 jam sekali diwaktu siang
dan 3 jam di waktu malam atau bila2 masa baby perlukan tanpa had.
Sekiranya baby tertidur cuba kejutkan dgn menyentuh dgn lembut
pipi, dagu, tapak kaki dll.
Sekiranya baby masih kenyang, pumplah boleh lah digunakan utk
training atau utk stok. Penggunaan pump yg berkualiti jg membantu
menggalakkan ibu utk mengepum. Jgn takut utk melabur pump yg
bagus seperti avent, spectra, medela dan ameda.
6. Kurang sokongan dari keluarga
>>Semasa mengandung lagi elokkan sama2 berkongsi kebaikan
susu ibu dgn keluarga terutama suami. Kumpulkan artikel2 ,
majalah berkaitan agar dapat dibaca bersama. Tunjukkan
kesungguhan kepada suami agar dia benar2 memahami hasrat
ibu utk menyusukan baby dgn susu ibu sepenuhnya.
Sekiranya sudah melahirkan dan masih kurang sokongan, hubungilah
rakan2 utk mendapatkan sokongan. Insyaallah setelah ibu berjaya
menyusukan anak sepenuhnya, pasti hasilnya dapat dilihat oleh
mereka. Sentiasa berfikiran positif.

Banyak lagi mungkin cabaran yg tak tersenarai, yg boleh mengundang
stress pada si ibu dan seterusnya menggagalkan usaha utk memberi
si manja susu ibu yg penuh khasiat itu.
Alhamdulillah aku bersyukur sgt sebab diperkenalkan dgn rakan
tentang website Si.com ketika mengandungkan Sabrina 2 bulan. Jadi
mmg byk sgt tips yg aku blajar, pengalaman yg dikutip dari ibu yg
berjaya menyusukan baby mereka, tidak ketinggalan pengajaran dr
mereka yg kurang berjaya. Kejayaan ibu2 yg dpt menyusukan anak
masing sehingga 2 tahun, dan kejayaan ibu2 yg dpt menyambung
semula penyusuan secara direct atau tidak, kejayaan ibu2 susuan
memang memberi motivasi utk menyusukan Sabrina.

(mcm tulis artikel tp bahasa rojak.hahahaha)

Masalah penyusuan

Minggu pertama bln Ogos, minggu penyusuan sedunia. Kat majalah,
surat khabar byk fokus pasal kelebihan susu ibu. Bagusnya lah.
Kalau tahun lepas aku join aktiviti di PPUM dgn kak Aida tp thn ni
sebab susah nak angkut anak, membaca aje lah.

Pa & Ma Ogos penuh ngan cerita penyusuan. Aku mmg pesan kat
kawan2 yg menyusu supaya beli. Tak ketinggalan bestfriend zmn
bjg dulu. Cik Mas walaupun dah jarang menyusukan Luqman yg
baru 4 bln tapi berniat balik nak susukan lepas baca Pa & Ma.
Alhamdulilllah. Aku sgt2 lah seronok mendengarnya.
Cabarannya lebih sket sebab anak dah tau nak yg cpt je,
tp insyaallah jika rajin stimulate breast, susu bdn akan kembali.

Tips mengembalikan penyusuan yg terhenti.


1. Kerapkan pum 3 kali waktu siang, 4 kali waktu mlm.
2. Kerapkan direct feeding, jika baby marah berhenti skjap
offer susu lain. Bagi masa baby mamai.
3. Elakkan stress, ckpkan rehat.
4. Ambil cuti jika perlu utk direct feeding.
5. Guna SNS
6. Mendapatkan nasihat dari kaunselor penyusuan.



Mekanisme penyusuan

Baby menyusu ->mulut, gusi, lidah bayi menyentuh puting dan
areola ibu -> sentuhan itu menyebabkan signal dihantar ke otak
-> otak mengeluarkan hormon penyusuan -> hormon ini beredar
di dalam darah dan akhirnya kembali ke breast -> hormon ini
menggalakkan susu dihasilkan di dalam breast.

Dah meniarap

Gambar stok setakat hari ini..


Khamis 31hb .. aku sepatutnya keje tapi kena ambek emergency
leave pasal kak ema demam tak dpt jaga erin, Husband dia call
abg kol 6 pg tadi. So cuti le aku. Tak pe lah leh rest. Ni tgh merebus
longan. Hope2 leh up kan balik hasil ebm. 2,3 ari ni ebm tak
memuaskan pulak. Skali pum kdg 2,3oz jek.
Horlick baru je abg beli semlam dah le diminum bercawan2 tp lom
nampak le hasilnye.

Rabu 30hb .... tpt 12mlm aku terjaga. rupenya tertido sebelah tilam
erin lepas nyusukan dia. Dgn tak berbantalnya, atas karpet yg keras
tu, sakit nye badan. Abg baru je ngadap pc. Abg kena duty jg taman
kol 1230 sampai 230. Aku bgn solat isyak, kemas baju erin, ngan pum.
Hasilnya cuma 2.5oz je. Padahal tak de la rasa dada kosong sgt.
Tak pe cuba lagi subuh nanti. Aku basuh pum letek siap2 kat
sebelah bantal.

Kol 3 pagi aku terjaga pasal erin bising dok uhhh ahh uhh ahhh.
Bila aku toleh kelambu dia, tgh meniarap !!!! hehehehe..
alhamdulillah. Dah meniarap anak mama.... abg yg baru lena pun
terjaga tgk erin. Bila aku baringkan kat bantal, cpt je dia meniarap
balek. alaa.. dah sibuk lak nak niarap subuh ni.
Aku susukan sambil pum, dlm 10 minit erin dah tido balek.
Ebm baru dpt 1oz lebih. Sambung pum sket lagi jadik le 2oz.
Pelik bin ajaib pulak rasanya.. dugaan ni. Maybe sebab aku kurang
sket pum sejak keje mlm ari tu.

Otw pegi keje, hp berbunyi. Reminder pasal birthday abg. Ala
sekkaku aku dah terjaga tgh mlm tadi lupe lak nak wish. Ni pasal
aku ingat abg keje mlm le minggu ni. Cisss. . kalo tidak jadi
malam yg romantik la. kakakakaa..
So wish ngan sms je la. Hadiah tak de pk nak beli lagi, kena
tanya la nanti abg nak ape jgn spare part kete dah.. ehehe
Aku pun lum menuntut sbrg hadiah utk birthday ari tu. Abg tak
de tanda2 pun nak bagi. Bukan kisah sgt pun saje je la .
Aku cuma nak dia blanja mkn je.. lame tak mkn western food.
Kat opis busy jgk ari ni. Letih jgk rasanya. Kak cat cuti psl
bby tak sihat so tak de la kawan pum. Aku pum 3 kali, kol 10
kol 2 kol 6 . Dpat le total 11oz. Jadik le. Kena ganbaruu .